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Paroles de Je fais de la gymnastique

Interprètes Anny VersiniJean-Marc Versini

Paroles de la chanson Je fais de la gymnastique par Anny Versini lyrics officiel

Je fais de la gymnastique est une chanson en Français

Je fais de la gymnastique
Paroles et musique : Anny et Jean-Marc Versini

R/Si j’ai la forme olympique
C’est grâce à la gymnastique
Tout en rythme et en musique
Je fais de la gymnastique

En place - Échauffement
1/Un, deux - Vous courez
Trois, quatre – Accroupis
Cinq, six – Repartez
Sept, huit - Deux p’tits sauts
Respirez, soufflez (bis)

Musculation
2 /Un, deux - Bras levés
Trois, quatre - Bras baissés
Cinq, six – Écartez
Sept, huit – Revenez
Respirez, soufflez (bis)

Abdominaux
3/Un, deux - Sur le dos
Trois, quatre - Jambes en haut
Cinq, six - Pédalos
Sept, huit - Puis repos
Respirez, soufflez (bis)

Assouplissements
4 /Un, deux - A quat’ pattes
Trois, quatre - Le dos creux
Cinq, six - Le dos rond
Sept, huit - Puis assis
Respirez, soufflez (bis)

Relaxation
5/Un, deux - S’allonger
Trois, quatre - S’étirer
Cinq, six – Relâcher
Sept, huit – Terminé
Respirez, soufflez (bis)
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